ชุด 1 ท่ามวยไทยขั้นพื้นฐาน

 

 

รหัส : UP-101

ดีวีดี : การฝึกทักษะมวยไทย โดย บริษัทอัพไรท์สปอร์ต จำกัด

ชุดที่ 1 : ท่ามวยไทยขั้นพื้นฐาน

แนะนำ  ท่าพื้นฐานการฝึกมวยไทย ซึ่งมีหัวข้อ ดังนี้ 

 

ท่าพื้นฐานการฝึกมวยไทย

 

การกำหมัด (ตัวอย่าง คำอธิบาย)

การกำหมัดของมวยไทยให้แบมือออกมา นิ้วทั้งสี่คือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง นิ้วก้อย แนบชิดติดกันกำไปที่   กลางฝ่ามือนิ้วหัวแม่มือวางบนข้อที่สองของนิ้วชี้และนิ้วกลาง

การยืนมวย

การยืนมวยในการจดมวยเหลี่ยมขวา

การยืนมวยในการจดมวยเหลี่ยมซ้าย

ารยืนมวยในการจดมวยเหลี่ยมขวา

การยืนมวยในการจดมวยเหลี่ยมซ้า

การยืนมวยในท่าม้าย่อง

 

การเดินมวย (ตัวอย่าง คำอธิบาย)

การเดินมวยเป็นการใช้เท้าซ้าย หรือเท้าขวา แล้วแต่ผู้ฝึกจะถนัดซ้ายหรือขวา ให้ขยับเท้าไปข้างหน้าเท้าหน้า นำเท้าหลังตาม ขยับไปข้างหลังเท้าหลังนำเท้าหน้าตาม

การเดินมวยท่าเสือย่าง

การเดินสิงห์ญาตรา

การย่างสามขุม

การเดินสามขุม

การเดินย่างสุขเกษม

 

การใช้หมัด

การใช้หมัดตรง (ตัวอย่าง คำอธิบาย)

การใช้ทักษะหมัดตรงจะต้องมีแรงส่งจากแขน หัวไหล่ ลำตัว สะโพก และการเปิดส้นเท้าด้านใดด้านหนึ่ง

การใช้หมัดเสย

การใช้หมัดเสยยาว

การใช้หมัดเหวี่ยงสั้น

การใช้หมัดเหวี่ยงยาว

 

ราคาพิเศษเพียง

฿169
Quantity:

  • dvd2.jpg
    รหัส : UP-102 ดีวีดี : การฝึกทักษะมวยไทย โดย บริษัทอัพไรท์สปอร์ต จำกัด ชุดที่ 2 : ท่ามวยไทยขั้นสูง แนะนำ ท่ามวยไทยขั้นสูง ซึ่งมีหัวข้อดังนี้ ท่ามวยไทยขั้นสูง การเตะ การเตะตรง ...
    ฿169

  • dvd3.jpg
    รหัส : UP-103 ดีวีดี : การฝึกทักษะมวยไทย โดย บริษัทอัพไรท์สปอร์ต จำกัด ชุดที่ 3: สาธิตแม่ไม้มวยไทย แนะนำ 15 แม่ไม้มวยไทย และ การร่ายรำไหว้ครู ราคาพิเศษเพียง
    ฿169

  • dvd4.jpg
    รหัส : UP-104 ดีวีดี : การฝึกทักษะมวยไทย โดย บริษัทอัพไรท์สปอร์ต จำกัด ชุดที่4 : สาธิตลูกไม้มวยไทย แนะนำ 15ลูกไม้มวยไทย และ มวยโบราณ ราคาพิเศษเพียง
    ฿169

  • 4dvd.jpg
    รหัส : UP-109 รวมชุดดีวีดี : การฝึกทักษะมวยไทย (4 DVD) โดย บริษัทอัพไรท์สปอร์ต จำกัด ชุดที่ 1 : ท่ามวยไทยขั้นพื้นฐาน ชุดที่ 2 : ท่ามวยไทยขั้นสูง ชุดที่ 3 : สาธิตแม่ไม้มวยไทย และ กา...
    ฿650
Visitors: 16,877