ชุด 2 ท่ามวยไทยขั้นสูง

รหัส : UP-102

ดีวีดี : การฝึกทักษะมวยไทย โดย บริษัทอัพไรท์สปอร์ต จำกัด

ชุดที่ 2 : ท่ามวยไทยขั้นสูง

แนะนำ ท่ามวยไทยขั้นสูง ซึ่งมีหัวข้อดังนี้

ท่ามวยไทยขั้นสูง

การเตะ

การเตะตรง (ตัวอย่าง คำอธิบาย)

การเตะตรงเป็นการส่งแรงจากปลายเท้าถึงสะโพกดีดเท้าขึ้นไปข้างหน้า แขนข้างขวาเหวี่ยงไปข้างหลัง

การเตะตัด (ตัวอย่าง คำอธิบาย)

การส่งแรงจากปลายเท้าและสะโพก เพียงแต่การฝึกเตะตัดนั้น ต้องย่อเข่าด้านใดด้านหนึ่งลงตามแต่ผู้ฝึกจะถนัดซ้าย หรือขวา โดยถ้าถนัดขวาย่อเข่าซ้ายเล็กน้อยส่งแรงจากปลายเท้า และสะโพกจากเท้าขวาเหวี่ยงไปข้างหน้าเป็นครึ่งวงกลม เป้าหมายคือ ตัดเอ็นร้อยหวายของคู่ต่อสู้

การเตะเฉียง (ตัวอย่าง คำอธิบาย)

การฝึกทักษะการเตะเฉียง ใช้แรงส่งจากปลายเท้า และสะโพกด้านใดด้านหนึ่งแล้วแต่ผู้ฝึกจะถนัด ด้านซ้าย หรือด้านขวา ดีดขึ้นเฉียง 45 องศา บิดเอวและลำตัวเล็กน้อยเหวี่ยงเท้าที่ถนัดเฉียงขึ้นด้านบน

การเตะกลับหลัง หรือจระเข้ฟาดหาง

การใช้เข่า

การใช้เข่าตรง (ตัวอย่างคำอธิบาย)

การใช้เข่าตรง ให้ผู้ฝึกยกเข่าที่ถนัด จะเป็นถนัดซ้ายหรือขวา ขึ้นไปด้านหน้า เขย่งเท้าด้านใดด้านหนึ่งที่ไม่ถนัด หรือเป็นเท้าหลักในการยืน มือทั้งซ้ายและขวาอยู่ในท่าป้องกันลำตัวแอ่นไปด้านหลังใช้แรงส่งจากสะโพกและ ลำตัวกระแทกตรงไปด้านหน้า ส่วนปลายเท้าให้งุ้มลง

การใช้เข่าเฉียง
การใช้เข่าโค้ง

การใช้เข่าลอย

การใช้ศอก (ตัวอย่างคำอธิบาย)

การใช้ศอกจะต้องมีแรงส่งจากแขน หัวไหล่ ลำตัว และสะโพก

การใช้ศอกตี

การใช้ศอกตัด

การใช้ศอกงัด

การใช้ศอกพุ่ง

การใช้ศอกกระทุ้ง

การใช้ศอกกลับ

ราคาพิเศษเพียง